Классическая слегка соленая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г или Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г?

Энергетическая ценность 205 kcal 194 kcal
Жиры 16 g 12 g
в том числе насыщенные 8,9 g 1,8 g
Углеводы 1,2 g 8,8 g
в том числе сахара 1,2 g 2,1 g
Белки 14 g 11 g
Соль 3,3 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Классическая слегка соленая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г
E
Классическая слегка соленая филе сельди в масле ZIGMAS, 240 г
205 kcal Жиры 16 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,2 g
240 g
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
C
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
194 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,1 g
300 g