Ядра семян тыквы RŪTA с темным шоколадом (70 %), 100 г или Жареные соленые тыквенные семена?

Энергетическая ценность 560 kcal 588 kcal
Жиры 43,7 g 46 g
в том числе насыщенные 12,6 g 0 g
Углеводы 9,8 g 17,8 g
в том числе сахара 1,6 g 0 g
Белки 27,1 g 24,5 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ядра семян тыквы RŪTA с темным шоколадом (70 %), 100 г
D
Ядра семян тыквы RŪTA с темным шоколадом (70 %), 100 г
560 kcal Жиры 43,7 g Угл. 9,8 g Белк. 27,1 g
Насыщ. 12,6 g Сахара 1,6 g
100 g
Жареные соленые тыквенные семена
A
Жареные соленые тыквенные семена
588 kcal Жиры 46 g Угл. 17,8 g Белк. 24,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g