Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе сельди, VIČI MAP, 200 g?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 Филе сельди, VIČI MAP, 200 g Филе сельди, VIČI MAP, 200 g E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 166 kcal
Жиры 28,7 g 12,5 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,8 g
Углеводы 4,7 g 1 g
в том числе сахара 1,2 g 0,9 g
Белки 10,5 g 12,5 g
Соль 0,4 g 3,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе сельди, VIČI MAP, 200 g
E
Филе сельди, VIČI MAP, 200 g
166 kcal Жиры 12,5 g Угл. 1 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,9 g
200 g