Сколько калорий в продукте «Филе сельди, VIČI MAP, 200 g»?

100 г – 166 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 332 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12,5 г, жиры 12,5 г, углеводы 1 г.

Полезен ли продукт «Филе сельди, VIČI MAP, 200 g»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе сельди, VIČI MAP, 200 g

200 g

E 0 Очень плохо Соль Белок

166 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 332 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 200 g

166kcal

695 kJ/ 166 kcal

Вся упаковка (200 g)

332 kcal

Жиры

12,5 g

68% энергии

Углеводы

1 g

2% энергии

Белки

12,5 g

30% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	695 kJ/ 166 kcal	332 kcal 17% РСП
Жиры	12.5 g	25 g 36% РСП
в том числе насыщенные	2.8 g	5.6 g 28% РСП
Углеводы	1 g	2 g 1% РСП
в том числе сахара	0.9 g	1.8 g 2% РСП
Белки	12.5 g	25 g 50% РСП
Соль	3.8 g	7.6 g 127% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −18
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.5 g

Белки / 100 ккал

90%

Сахар от углеводов

22%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 6 добавок

селедка соль декстроза e1200 e575 e575 уксусная кислота e260 натриевый бензоат e211 сорбат калия e202 мононатриевая глутаминовая кислота e621 специи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе сельди, VIČI MAP, 200 g»?: 100 г – 166 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 332 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12,5 г, жиры 12,5 г, углеводы 1 г.
Полезен ли продукт «Филе сельди, VIČI MAP, 200 g»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-15

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе сельди, VIČI MAP, 200 g

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте