Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или БАБУШКИ легкосоленое филе сельди, 270 g?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 БАБУШКИ легкосоленое филе сельди, 270 g БАБУШКИ легкосоленое филе сельди, 270 g D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 254 kcal
Жиры 28,7 g 24 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,9 g
Углеводы 4,7 g 1 g
в том числе сахара 1,2 g 1 g
Белки 10,5 g 8,4 g
Соль 0,4 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
БАБУШКИ легкосоленое филе сельди, 270 g
D
БАБУШКИ легкосоленое филе сельди, 270 g
254 kcal Жиры 24 g Угл. 1 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 1 g
270 g