Рыбные филе, 1 кг или Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г?

Рыбные филе, 1 кг Рыбные филе, 1 кг C 64 Полезнее Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 213 kcal 114 kcal
Жиры 15,3 g 6,3 g
в том числе насыщенные 1,5 g 3,1 g
Углеводы 7,3 g 0,2 g
в том числе сахара 1,4 g 0,1 g
Белки 11,5 g 14,1 g
Соль 1,1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбные филе, 1 кг
C
Рыбные филе, 1 кг
213 kcal Жиры 15,3 g Угл. 7,3 g Белк. 11,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,4 g
1 kg
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
A
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g