Сколько сахара в твоем завтраке? 🥣 Проведите ➡️

1️⃣ Сладкие хлопья – до 39 г сахара на 100 г, овсянка – 1,3 г.
2️⃣ Гранола – от 15 г до 32 г.
3️⃣ Кукурузные хлопья – меньше сахара, но соли до 2 г.
4️⃣ Быстрая каша с ягодами – до 29 г, обычные хлопья – всего 0,5 г.
5️⃣ Шоколадные – 21 г–41 г.

📌 Сохрани, чтобы не забыть
👉 Больше продуктов – stebi.me (ссылка в профиле)

#здоровоепитание #завтрак #сахар #наблюдаем #литва