Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Vanil. sk. jogurtas šokol. dražė DANONE, 125g

92 kcal Rieb. 3 g Angl. 10,5 g Balt. 4,9 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 9,8 g

125 g

Keturių rūšių pupelių mišinys RIMI, 400 g

115 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 16,1 g Balt. 7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Ilgagrūdžiai rudieji ryžiai IKI, 4 x 100 g

353 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 77 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,9 g

400 g

Ekologiškas jogurtas BIOS be laktozės, 3,8% rieb., 125 g

70 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,2 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 3,6 g

125 g

Jogurtas WELL DONE, mėlynių skonio, 2 % rieb., 500 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 10 g

500 g

Jogurtas WELL DONE, aviečių sk., 2 % rieb., 500 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 10 g

500 g

Jogurtas WELL DONE, braškių sk., 2 % rieb., 500 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 10 g

500 g

Jogurtas VILVI, žemuogių skonio, 2 % rieb., 330g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 9,6 g

330 g

Jogurtas VILVI, persikų ir abrikosų skonio, 2% rieb., 330 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 9,6 g

330 g

Jogurtas VILVI, aviečių skonio, 2 % rieb., 330 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12,1 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 9,6 g

330 g

Jogurtas VILVI, mėlynių skonio, 2 % rieb., 330 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 9,6 g

330 g

Rudieji ryžiai WELL DONE, 400 g

370 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 77 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,9 g

400 g

Žemės riešutai ALVO, 200 g

581 kcal Rieb. 46 g Angl. 12 g Balt. 26 g

Sotieji r. 6,1 g Cukr. 6,2 g

200 g

Ryžiai JASMINE WELL DONE, 400 g

350 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 77 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,3 g

400 g

Ekologiškas jogurtas DOBILAS, 125 g

71 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,8 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4,8 g

125 g

Ekol. nat. jogurtas DOBILAS, 2,3-4,6 %, 125 g

71 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 4,8 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4,8 g

125 g

Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 125 g

70 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,2 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 3,6 g

125 g

Rudieji ryžiai WELL DONE, 500 g

370 kcal Rieb. 1,9 g Angl. 77 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,9 g

500 g

Konservuoti avinžirniai WELL DONE, 330 g

126 kcal Rieb. 2 g Angl. 17 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,8 g

330 g

Raudonieji ryžiai SKANĖJA, 400 g

375 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 80 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g

400 g

Plikyti ryžiai GRALLA PREMIUM, 400 g

346 kcal Rieb. 1 g Angl. 78,3 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g

400 g

Ekol. ožkos pieno jogurtas CANTERO, 125 g

61 kcal Rieb. 3,5 g Angl. 4,5 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 4,5 g

125 g

Ilgagrūdžiai ryžiai IKI, 800 g

351 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 78,4 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,4 g

800 g

Pupelių ir duonos salotos su obuoliais, 300 g

232 kcal Rieb. 13,1 g Angl. 23,1 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 3,6 g

300 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.