Kiek kalorijų turi Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 125 g?

100 g – 70 kcal. 1 pakuotė (125 g) ≈ 88 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,7 g, riebalai 3,8 g, angliavandeniai 4,2 g.

Ar Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 125 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 125 g

125 g

B 71 Geras

70 kcal · 100 g · 1 pakuotė (125 g) ≈ 88 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Valgom. ekologiškas jogurtas DOBILAS su bananais, 2,2% rieb., 330 g 65 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Obuolių, bananų ir uogų tyrelė su jogurtu FRUITY FOX, ekologiška HOLLE, 85 g 77 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Mėlynių, bananų ir obuolių tyrelė su jogurtu BLUEBERRY BEAR, ekologiška HOLLE, 100 g 69 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Braškių, bananų ir obuolių tyrelė su jogurtu FRUITY FOX, kūdikiams nuo 8 mėn., ekologiška HOLLE, 100 g 64 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Visi: Ekol jogurtas

Maistinė vertė

100 g ir 125 g

70kcal

291 kJ/ 70 kcal

Visa pakuotė (125 g)

88 kcal

Riebalai

3,8 g

49% energijos

Angliavandeniai

4,2 g

24% energijos

Baltymai

4,7 g

27% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 125 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	125 g
Energinė vertė	291 kJ/ 70 kcal	88 kcal 4% PN
Riebalai	3.8 g	4.8 g 7% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.5 g	3.1 g 16% PN
Angliavandeniai	4.2 g	5.3 g 2% PN
iš kurių cukrų	3.6 g	4.5 g 5% PN
Baltymai	4.7 g	5.9 g 12% PN
Druska	0.1 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.7 g

Baltymai / 100 kcal

86%

Cukrus nuo angliavandenių

66%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · 2 priedai

pienas pieno baltymai laktazė bifido bakterijos jogurto bakterijos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 125 g?: 100 g – 70 kcal. 1 pakuotė (125 g) ≈ 88 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,7 g, riebalai 3,8 g, angliavandeniai 4,2 g.
Ar Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 125 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-06

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 125 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose