Kiek kalorijų turi Virti avinžirniai, 400 g?

100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 720 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,5 g, riebalai 2,8 g, angliavandeniai 29,1 g.

Ar Virti avinžirniai, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Virti avinžirniai, 400 g

400 g

B 71 Geras Druska Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

180 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Avinžirniai COPPOLA (CECI), 400 g 68 kcal · 100 g 62 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Ekol. avinžirniai SALLING EKO, 400/240 g 117 kcal · 100 g 35 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Virti avinžirniai 164 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau cukraus Palyginti → A 96

Garuose ruošti avinžirniai GLOBUS, 300 g 123 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Visi: pupelė

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

180kcal

760 kJ / 180 kcal

Visa pakuotė (400 g)

720 kcal

Riebalai

2,8 g

14% energijos

Angliavandeniai

29,1 g

65% energijos

Baltymai

9,5 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	760 kJ / 180 kcal	720 kcal 36% PN
Riebalai	2,78 g	11 g 16% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,28 g	1.1 g 6% PN
Angliavandeniai	29,12 g	116 g 45% PN
iš kurių cukrų	10,02 g	40 g 45% PN
Baltymai	9,49 g	38 g 76% PN
Druska	1,15 g	4.6 g 77% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −3
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.3 g

Baltymai / 100 kcal

34%

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · Be priedų

pupelės vanduo druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Virti avinžirniai, 400 g?: 100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 720 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,5 g, riebalai 2,8 g, angliavandeniai 29,1 g.
Ar Virti avinžirniai, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-26

Rodyti visus (29) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Virti avinžirniai, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose