Virti avinžirniai, 400 g ar Virti avinžirniai?

Energinė vertė 180 kcal 164 kcal
Riebalai 2,8 g 2,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g 0,3 g
Angliavandeniai 29,1 g 19,8 g
iš kurių cukrų 10 g 4,8 g
Skaidulinės medžiagos — 7,6 g
Baltymai 9,5 g 8,9 g
Druska 1,2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Virti avinžirniai, 400 g
B
Virti avinžirniai, 400 g
180 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 29,1 g Balt. 9,5 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 10 g
400 g
Virti avinžirniai
A
Virti avinžirniai
164 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 19,8 g Balt. 8,9 g
Skaid. 7,6 g Sotieji r. 0,3 g Cukr. 4,8 g