Kiek kalorijų turi Varškės sūrelis su migd. NYKŠTUKAS, 25 %, 45g?

100 g – 391 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 176 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,2 g, riebalai 25 g, angliavandeniai 28,5 g.

Ar Varškės sūrelis su migd. NYKŠTUKAS, 25 %, 45g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varškės sūrelis su migd. NYKŠTUKAS, 25 %, 45g

45 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

391 kcal · 100 g · 1 pakuotė (45 g) ≈ 176 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg 284 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Varškė 9 % 159 kcal · 100 g 59 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g 399 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Ekologiškas varškės sūris DOBILAS, 13 %, 1 kg 213 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Visi: varškės sūris

Maistinė vertė

100 g ir 45 g

391kcal

1632 kJ/ 391 kcal

Visa pakuotė (45 g)

176 kcal

Riebalai

25 g

57% energijos

Angliavandeniai

28,5 g

29% energijos

Baltymai

13,2 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 45 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	45 g
Energinė vertė	1632 kJ/ 391 kcal	176 kcal 9% PN
Riebalai	25 g	11 g 16% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	14.9 g	6.7 g 34% PN
Angliavandeniai	28.5 g	13 g 5% PN
iš kurių cukrų	25.8 g	12 g 13% PN
Baltymai	13.2 g	5.9 g 12% PN
Druska	0.1 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −7
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.4 g

Baltymai / 100 kcal

91%

Cukrus nuo angliavandenių

60%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 1 priedas

varškės masė varškė cukrus 13 sviestas 6 kakavos glazūra 5 migdolai augaliniai riebalai 6 mažo riebalų kakavos milteliai sojų lecitinas vanilinas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varškės sūrelis su migd. NYKŠTUKAS, 25 %, 45g?: 100 g – 391 kcal. 1 pakuotė (45 g) ≈ 176 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,2 g, riebalai 25 g, angliavandeniai 28,5 g.
Ar Varškės sūrelis su migd. NYKŠTUKAS, 25 %, 45g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-14

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Varškės sūrelis su migd. NYKŠTUKAS, 25 %, 45g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose