Сколько калорий в продукте «Творожный сыр с миндалем NYKŠTUKAS, 25 %, 45 г»?

100 г – 391 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 176 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 13,2 г, жиры 25 г, углеводы 28,5 г.

Полезен ли продукт «Творожный сыр с миндалем NYKŠTUKAS, 25 %, 45 г»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творожный сыр с миндалем NYKŠTUKAS, 25 %, 45 г

45 g

D 21 Плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

391 kcal · 100 g · 1 упаковка (45 g) ≈ 176 ккал

Похожие, но полезнее

Литовский творожный сыр PIENO ŽVAIGŽDĖS, 22%, 1 кг 284 kcal · 100 г на 27% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 93

Творог 9 % 159 kcal · 100 г на 59% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 79

Творожный сыр VARĖNOS с фундуком, 26,5%, 40 г 399 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше сахара Сравнить → A 79

Экологический творожный сыр DOBILAS, 13%, 1 кг 213 kcal · 100 г на 46% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Все: творожный сыр

Пищевая ценность

100 g и 45 g

391kcal

1632 kJ/ 391 kcal

Вся упаковка (45 g)

176 kcal

Жиры

25 g

57% энергии

Углеводы

28,5 g

29% энергии

Белки

13,2 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 45 g
Нутриент	100 g	45 g
Энергетическая ценность	1632 kJ/ 391 kcal	176 kcal 9% РСП
Жиры	25 g	11 g 16% РСП
в том числе насыщенные	14.9 g	6.7 g 34% РСП
Углеводы	28.5 g	13 g 5% РСП
в том числе сахара	25.8 g	12 g 13% РСП
Белки	13.2 g	5.9 g 12% РСП
Соль	0.1 g	0 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Сахара −7
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.4 g

Белки / 100 ккал

91%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

10 ингредиентов · 1 добавка

масса творога творог сахар 13 масло 6 кокосовая глазурь 5 миндаль растительные жиры 6 порошок низкожирного какао соевый лецитин ванилин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творожный сыр с миндалем NYKŠTUKAS, 25 %, 45 г»?: 100 г – 391 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 176 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 13,2 г, жиры 25 г, углеводы 28,5 г.
Полезен ли продукт «Творожный сыр с миндалем NYKŠTUKAS, 25 %, 45 г»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-14

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творожный сыр с миндалем NYKŠTUKAS, 25 %, 45 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте