Kiek kalorijų turi Varškės sūrelis su mėlynėmis PASAKA, 20 %,40g?

100 g – 332 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 133 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11,9 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 24,9 g.

Ar Varškės sūrelis su mėlynėmis PASAKA, 20 %,40g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Varškės sūrelis su mėlynėmis PASAKA, 20 %,40g

40 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Baltymai

332 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 133 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varškės sūrelis be laktozės iš A2 pieno su persikais ir kriaušėmis 7,2% rieb., 100 g 175 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Varškės sūrelis iš A2 pieno, su persikais ir kriaušėmis ŽEMAITIJOS PIENAS, 100g 175 kcal · 100 g 47 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Glaistytas varškės sūrelis su vanile KARUMS, 22,9% rieb., 45 g 347 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g 399 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Visi: Varškės sūrelis

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

332kcal

1384 kJ/ 332 kcal

Visa pakuotė (40 g)

133 kcal

Riebalai

20 g

55% energijos

Angliavandeniai

24,9 g

30% energijos

Baltymai

11,9 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	1384 kJ/ 332 kcal	133 kcal 7% PN
Riebalai	20 g	8 g 11% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12.2 g	4.9 g 24% PN
Angliavandeniai	24.9 g	10 g 4% PN
iš kurių cukrų	23.8 g	9.5 g 11% PN
Baltymai	11.9 g	4.8 g 10% PN
Druska	0.1 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.6 g

Baltymai / 100 kcal

96%

Cukrus nuo angliavandenių

61%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 5 priedai

varškė mėlynės cukrus pektinas e440 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 antocianinai e163 šokoladas kakavos kietosios medžiagos kakavos masė kakavos sviestas pieno riebalai sausas neriebus pienas sojos lecitinas e471 vanilės skonis

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Varškės sūrelis su mėlynėmis PASAKA, 20 %,40g?: 100 g – 332 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 133 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11,9 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 24,9 g.
Ar Varškės sūrelis su mėlynėmis PASAKA, 20 %,40g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-24

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Varškės sūrelis su mėlynėmis PASAKA, 20 %,40g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose