Kiek kalorijų turi Sūris WENSLEYDALE su spanguolėmis, 43 % rieb. s. m., 1 kg?

100 g – 378 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 113 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3780 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18,4 g, riebalai 28,6 g, angliavandeniai 11,2 g.

Ar Sūris WENSLEYDALE su spanguolėmis, 43 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūris WENSLEYDALE su spanguolėmis, 43 % rieb. s. m., 1 kg

1 kg

D 32 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

378 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 113 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris su trumais GOUDA LINDENHOFF, brandintas 12 mėn. 429 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → B 71

DVARO ekologiškas fermentinis sūris, 50 % rieb. s. m., 150 g 355 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → C 64

Karvių ir avių pieno sūris su apelsinų žievelėmis NARANGI, brandintas 30 d. VALSANA 360 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64

Sūris LANDANA su graikiniais riešutais, 50 % rieb. s. m., 1 kg 381 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau cukraus Palyginti → C 61

Visi: sūris

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

378kcal

1570 kJ / 378 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3780 kcal

Riebalai

28,6 g

68% energijos

Angliavandeniai

11,2 g

12% energijos

Baltymai

18,4 g

20% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1570 kJ / 378 kcal	3780 kcal 189% PN
Riebalai	28.6 g	286 g 409% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	18.1 g	181 g 905% PN
Angliavandeniai	11.2 g	112 g 43% PN
iš kurių cukrų	10.5 g	105 g 117% PN
Baltymai	18.4 g	184 g 368% PN
Druska	0.8 g	8 g 133% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −3
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.9 g

Baltymai / 100 kcal

94%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 1 priedas

venslideilio sūris pienas druska vegetariškas fermentas mielių kultūros džiovintos spanguolės spanguolės cukrus saulėgrąžų aliejus fruktozė

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūris WENSLEYDALE su spanguolėmis, 43 % rieb. s. m., 1 kg?: 100 g – 378 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 113 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3780 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18,4 g, riebalai 28,6 g, angliavandeniai 11,2 g.
Ar Sūris WENSLEYDALE su spanguolėmis, 43 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (144) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūris WENSLEYDALE su spanguolėmis, 43 % rieb. s. m., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose