Kiek kalorijų turi Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g?

100 g – 401 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 1123 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 40 g, angliavandeniai 0,1 g.

Ar Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g

280 g

E 4 Labai prastas Druska Energinė vertė Baltymai

401 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g 35 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA ORIGINALI silkių filė, 320 g 261 kcal · 100 g 35 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Sūdyta silkių filė su troškintomis daržovėmis CLEVER, 600 g 121 kcal · 100 g 70 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 54

Sūdyta atlantinių silkių filė OCEAN su burokėliais ir majonezu, 600 g 195 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 54

Visi: Sūdyta silkės

Maistinė vertė

100 g ir 280 g

401kcal

1655 kJ / 401 kcal

Visa pakuotė (280 g)

1123 kcal

Riebalai

40 g

90% energijos

Angliavandeniai

0,1 g

0% energijos

Baltymai

10 g

10% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 280 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	280 g
Energinė vertė	1655 kJ / 401 kcal	1123 kcal 56% PN
Riebalai	40 g	112 g 160% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.4 g	12 g 62% PN
Angliavandeniai	0.1 g	0.3 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.1 g	0.3 g 0% PN
Baltymai	10 g	28 g 56% PN
Druska	2.6 g	7.3 g 121% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 4

Labai prastas

4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −12
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 8 priedai

atlantinė silkė druska mononatrio glutamatas e621 natrio acetatas e260 citrinų rūgštis e330 natrio citratas e331 e575 e575 dekstrozė e1200 e211 e211 benzoato rūgštis e202 rafinuotas augalinis aliejus rapsų aliejus saulėgrąžų aliejus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g?: 100 g – 401 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 1123 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 40 g, angliavandeniai 0,1 g.
Ar Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose