Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g ar Sūdyta atlantinių silkių filė OCEAN su burokėliais ir majonezu, 600 g?

Energinė vertė 401 kcal 195 kcal
Riebalai 40 g 14 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4,4 g 2,2 g
Angliavandeniai 0,1 g 9,9 g
iš kurių cukrų 0,1 g 6,5 g
Baltymai 10 g 6,2 g
Druska 2,6 g 1,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g
E
Sūdyta silkės filė aliejuje WIDE OCEAN, 280 g
401 kcal Rieb. 40 g Angl. 0,1 g Balt. 10 g
Sotieji r. 4,4 g Cukr. 0,1 g
280 g
Sūdyta atlantinių silkių filė OCEAN su burokėliais ir majonezu, 600 g
C
Sūdyta atlantinių silkių filė OCEAN su burokėliais ir majonezu, 600 g
195 kcal Rieb. 14 g Angl. 9,9 g Balt. 6,2 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 6,5 g
600 g