Kiek kalorijų turi Spurgos su karamele, 220 g?

100 g – 302 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 664 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,5 g, riebalai 7,4 g, angliavandeniai 55,1 g.

Ar Spurgos su karamele, 220 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Spurgos su karamele, 220 g

220 g

D 32 Prastas Cukrūs Druska Baltymai

302 kcal · 100 g · 1 pakuotė (220 g) ≈ 664 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Atirpinta spurga ASORTI su įdaru, 65 g 320 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → D 36

Mini varškės spurgytės 297 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau druskos Palyginti → D 36

Visi: Spurgos

Maistinė vertė

100 g ir 220 g

302kcal

1263 kJ / 302 kcal

Visa pakuotė (220 g)

664 kcal

Riebalai

7,4 g

21% energijos

Angliavandeniai

55,1 g

70% energijos

Baltymai

7,5 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 220 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	220 g
Energinė vertė	1263 kJ / 302 kcal	664 kcal 33% PN
Riebalai	7,4 g	16 g 23% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,4 g	3.1 g 15% PN
Angliavandeniai	55,1 g	121 g 47% PN
iš kurių cukrų	21 g	46 g 51% PN
Baltymai	7,5 g	17 g 33% PN
Druska	0,65 g	1.4 g 24% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −6
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.5 g

Baltymai / 100 kcal

38%

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

59 sudedamosios dalys · 28 priedai

kviečių miltai karamelės įpildas gliukozės fruktozės sirupas saldi kondensuota pienas pieno dariniai cukrus palmių riebalai stabilizatoriai e451 e407 e407 kalcio citratas e332 natrio fosfatas e339 emulsikliai e472e monogliceridai ir digliceridai sojų lecitinas grietinėlės aromatas storis pektinas e440 margarin rafinuoti daržovių aliejai druska reguliuojanti rūgštis e330 e330 skonio agentas karamelizuoto cukraus sirupas konservantas e202 e202 kiaušinių masė spurgų mišinys laktozė sūrio milteliai gliukozė kviečių glitimas mielės neaktyvi yeast kepimo mielės askorbo rūgštis e300 enzimai spaustos mielės daržovių riebalai vanduo riebalų rūgščių mono ir diacilo gliceridai reguliuojanti rūgštis citrinų rūgštis skonio agentai anato natrio chloridas natrio bikarbonatas e500 joduotas suola runkelių koncentratas saulėgrąžų aliejus kviečių krakmolas ridiko koncentratas juodųjų serbentų koncentratas obuolių koncentratas palmių riebalai kakavos sviestas natūralūs skoniai natūralus bananų skonis mielių miltai gliukozės sirupas juodųjų serbentų koncentratas antioksidantas e300 askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Spurgos su karamele, 220 g?: 100 g – 302 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 664 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,5 g, riebalai 7,4 g, angliavandeniai 55,1 g.
Ar Spurgos su karamele, 220 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15

Rodyti visus (13) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Spurgos su karamele, 220 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose