Kiek kalorijų turi Šaldyti lietiniai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g?

100 g – 196 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 784 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10 g, riebalai 5,8 g, angliavandeniai 26 g.

Ar Šaldyti lietiniai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldyti lietiniai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g

400 g

C 64 Vidutinis Druska Sotieji riebalai Baltymai

196 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g 206 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau druskos Palyginti → A 79

Žemaičių blynai su mėsos įdaru LIŪTUKAS IR KO, 700 g 135 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Šaldyti VIČI blyneliai, nesaldūs, 500 g 183 kcal · 100 g mažiau druskos mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: blynai

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

196kcal

826 kJ / 196 kcal

Visa pakuotė (400 g)

784 kcal

Riebalai

5,8 g

27% energijos

Angliavandeniai

26 g

53% energijos

Baltymai

10 g

20% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	826 kJ / 196 kcal	784 kcal 39% PN
Riebalai	5,8 g	23 g 33% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,3 g	13 g 66% PN
Angliavandeniai	26 g	104 g 40% PN
iš kurių cukrų	0,5 g	2 g 2% PN
Baltymai	10 g	40 g 80% PN
Druska	0,8 g	3.2 g 53% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

57%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

34 sudedamosios dalys · 15 priedų

kviečių miltai vanduo virta šoninė kiaulienos kumpis bulvių krakmolas e412 druska sojos baltymai natrio acetatas e262 natrio citratai e331 triphosfatai e450 polifosfatai e452 karagenanas e407 maltodekstrinai gliukozė rūkyta aromatinė medžiaga mononatrio glutamatas e621 natrio askorbatas e301 natrio eritorbatas e315 prieskonių ekstraktai kiaulienos baltymai dekstrozė e1200 prieskoniai mielių ekstraktas natrio nitritas e250 fermentuotas sūris pasterizuotas pienas kalio nitratas e252 kultūros enzimas dažikliai e160a druskos kopūstas morkos žalieji žirniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldyti lietiniai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g?: 100 g – 196 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 784 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10 g, riebalai 5,8 g, angliavandeniai 26 g.
Ar Šaldyti lietiniai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-29

Rodyti visus (30) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldyti lietiniai su kumpio ir sūrio įdaru, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose