Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g
Sveikesni panašūs produktai
Lietiniai su mėsos ir daržovių įdaru, 400 g
211 kcal · 100 g
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
A
86
Lietiniai su vištienos ir pievagrybių įdaru WELL DONE, 400 g
191 kcal · 100 g
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
A
82
| Maistinė medžiaga | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 872 kJ / 206 kcal |
824 kcal
41% PN
|
| Riebalai | 2,6 g |
10 g
15% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 0,9 g |
3.6 g
18% PN
|
| Angliavandeniai | 36,7 g |
147 g
56% PN
|
| iš kurių cukrų | 2,5 g |
10 g
11% PN
|
| Baltymai | 7,8 g |
31 g
62% PN
|
| Druska | 0,4 g |
1.6 g
27% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Druska −1
- Energinė vertė −2
- Baltymai +3
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
2 sudedamosios dalys · Be priedų
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g?
- 100 g – 206 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 824 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 7,8 g, riebalai 2,6 g, angliavandeniai 36,7 g.
- Ar Lietiniai su varške LIUTUKAS IR KO, 400 g sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – A (79 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-15
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
