Kiek kalorijų turi Šaldyta laukinės lašišos filė BILLA, 250 g?

100 g – 179 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 448 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Šaldyta laukinės lašišos filė BILLA, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldyta laukinės lašišos filė BILLA, 250 g

250 g

A 86 Puikus Baltymai

179 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 448 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g 153 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Šaldyti laukinių lašišų kepsneliai NOWACO, 300 g 127 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Visi: lašiša

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

179kcal

749 kj/179 kcal

Visa pakuotė (250 g)

448 kcal

Riebalai

11 g

55% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

20 g

45% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	749 kj/179 kcal	448 kcal 22% PN
Riebalai	11 g	28 g 39% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,3 g	5.8 g 29% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	20 g	50 g 100% PN
Druska	0,29 g	0.7 g 12% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 86

Puikus

86 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

11.2 g

Baltymai / 100 kcal

21%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

lašiša lašiša

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldyta laukinės lašišos filė BILLA, 250 g?: 100 g – 179 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 448 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20 g, riebalai 11 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Šaldyta laukinės lašišos filė BILLA, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (86 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-14

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldyta laukinės lašišos filė BILLA, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose