Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g

564 g
Visi: Šv.atl.lašišų filė
100 g ir 564 g
153kcal
640 kJ / 153 kcal
Visa pakuotė (564 g)
863 kcal
Riebalai
7 g
42% energijos
Angliavandeniai
0 g
0% energijos
Baltymai
22 g
58% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 564 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 564 g
Energinė vertė 640 kJ / 153 kcal
863 kcal
43% PN
Riebalai 7 g
39 g
56% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g
5.6 g
28% PN
Angliavandeniai 0 g
0 g
0% PN
iš kurių cukrų 0 g
0 g
0% PN
Baltymai 22 g
124 g
248% PN
Druska 0.15 g
0.8 g
14% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

A 100
Puikus
100 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Energinė vertė −1
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +7
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

14.4 g
Baltymai / 100 kcal
14%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g?
100 g – 153 kcal. 1 pakuotė (564 g) ≈ 863 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 22 g, riebalai 7 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – A (100 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinė vertė

100 g / ml.

Sudėtis

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.