Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
153 kcal · 100 г
на 15% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
Замороженные филе дикой семги
127 kcal · 100 г
на 29% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 749 kj/179 kcal |
448 kcal
22% РСП
|
| Жиры | 11 g |
28 g
39% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2,3 g |
5.8 g
29% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 20 g |
50 g
100% РСП
|
| Соль | 0,29 g |
0.7 g
12% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-14
Подпишись на stebi.me
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.