Kiek kalorijų turi Rudieji linų sėmenys, ekologiški RAPUNZEL, 250 g?

100 g – 538 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1345 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 42,5 g, angliavandeniai 2 g.

Ar Rudieji linų sėmenys, ekologiški RAPUNZEL, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rudieji linų sėmenys, ekologiški RAPUNZEL, 250 g

250 g

D 39 Prastas Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

538 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 1345 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lęšiai rudieji BRAUNE LINSEN, ekologiški ANTERSDORFER 307 kcal · 100 g 43 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 100

Rudieji ryžiai GALINTA, 400 g 356 kcal · 100 g 34 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Visi: Rudieji linų

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

538kcal

2218 kJ / 538 kcal

Visa pakuotė (250 g)

1345 kcal

Riebalai

42,5 g

81% energijos

Angliavandeniai

2 g

2% energijos

Baltymai

20,9 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	2218 kJ / 538 kcal	1345 kcal 67% PN
Riebalai	42.5 g	106 g 152% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5.1 g	13 g 64% PN
Angliavandeniai	2 g	5 g 2% PN
iš kurių cukrų	2 g	5 g 6% PN
Baltymai	20.9 g	52 g 105% PN
Skaidulinės medžiagos	32 g	80 g
Druska	0.07 g	0.2 g 3% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.9 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

linų sėklos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rudieji linų sėmenys, ekologiški RAPUNZEL, 250 g?: 100 g – 538 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 1345 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20,9 g, riebalai 42,5 g, angliavandeniai 2 g.
Ar Rudieji linų sėmenys, ekologiški RAPUNZEL, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-04

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rudieji linų sėmenys, ekologiški RAPUNZEL, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose