Kiek kalorijų turi Rausvoji silkių filė aliejuje VIČI, 240 g?

100 g – 164 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 394 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,9 g, riebalai 13,2 g, angliavandeniai 0,3 g.

Ar Rausvoji silkių filė aliejuje VIČI, 240 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Rausvoji silkių filė aliejuje VIČI, 240 g

240 g

E 0 Labai prastas Druska Baltymai

164 kcal · 100 g · 1 pakuotė (240 g) ≈ 394 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Silkių filė gabaliukai su moliūg. DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g 261 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 100

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg 347 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g 319 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: silkės filė

Maistinė vertė

100 g ir 240 g

164kcal

685 kJ / 164 Kcal

Visa pakuotė (240 g)

394 kcal

Riebalai

13,2 g

72% energijos

Angliavandeniai

0,3 g

1% energijos

Baltymai

10,9 g

27% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 240 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	240 g
Energinė vertė	685 kJ / 164 Kcal	394 kcal 20% PN
Riebalai	13,2 g	32 g 45% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,5 g	6 g 30% PN
Angliavandeniai	0,3 g	0.7 g 0% PN
iš kurių cukrų	0,2 g	0.5 g 1% PN
Baltymai	10,9 g	26 g 52% PN
Druska	5,5 g	13 g 220% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.6 g

Baltymai / 100 kcal

67%

Cukrus nuo angliavandenių

19%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 7 priedai

silkė rapsų aliejus druska morkos acto rūgštis e260 citrinų rūgštis e330 natrio benzoatas e211 kalio sorbatas e202 dūmų skonis mielių ekstraktas gliukozė actas e260 cukrus spalvinimas e160a

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Rausvoji silkių filė aliejuje VIČI, 240 g?: 100 g – 164 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 394 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,9 g, riebalai 13,2 g, angliavandeniai 0,3 g.
Ar Rausvoji silkių filė aliejuje VIČI, 240 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-30

Rodyti visus (181) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Rausvoji silkių filė aliejuje VIČI, 240 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose