Kiek kalorijų turi Ožkų pieno graikiškas kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g?

100 g – 119 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 298 kcal. 1 pakuotė (420 g) ≈ 500 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,3 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 3 g.

Ar Ožkų pieno graikiškas kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Ožkų pieno graikiškas kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g

420 g

E 0 Labai prastas Energinė vertė Sotieji riebalai

119 kcal · 100 g · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 298 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Ožkų pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g 72 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → E 17

Ožkų pieno kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 500 ml 72 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → E 17

Visi: ožkų pieno kefyras

Maistinė vertė

100 g ir 420 g

119kcal

494 kJ / 119 kcal

Visa pakuotė (420 g)

500 kcal

Riebalai

10 g

76% energijos

Angliavandeniai

3 g

10% energijos

Baltymai

4,3 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 420 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	420 g
Energinė vertė	494 kJ / 119 kcal	500 kcal 25% PN
Riebalai	10 g	42 g 60% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.7 g	28 g 141% PN
Angliavandeniai	3 g	13 g 5% PN
iš kurių cukrų	3 g	13 g 14% PN
Baltymai	4.3 g	18 g 36% PN
Druska	0.09 g	0.4 g 6% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: gėrimas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −10
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.6 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

67%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · Be priedų

ožkų pienas avių pieno grietinėlė kefyro bakterijos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Ožkų pieno graikiškas kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g?: 100 g – 119 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 298 kcal. 1 pakuotė (420 g) ≈ 500 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,3 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 3 g.
Ar Ožkų pieno graikiškas kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-20

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Ožkų pieno graikiškas kefyras, ekologiškas CANTERO DE LETUR, 420 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose