Козий молочный греческий кефир, органический CANTERO DE LETUR, 420 г
Похожие, но полезнее
Кефир из козьего молока, органический
72 kcal · 100 г
на 39% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
E
17
Козий молочный кефир, органический CANTERO DE LETUR, 500 мл
72 kcal · 100 г
на 39% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
E
17
| Нутриент | 100 g | 420 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 494 kJ / 119 kcal |
500 kcal
25% РСП
|
| Жиры | 10 g |
42 g
60% РСП
|
| в том числе насыщенные | 6.7 g |
28 g
141% РСП
|
| Углеводы | 3 g |
13 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 3 g |
13 g
14% РСП
|
| Белки | 4.3 g |
18 g
36% РСП
|
| Соль | 0.09 g |
0.4 g
6% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −2
- Энергия −10
- Насыщенные жиры −6
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Козий молочный греческий кефир, органический CANTERO DE LETUR, 420 г»?
- 100 г – 119 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 298 ккал. 1 упаковка (420 g) ≈ 500 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4,3 г, жиры 10 г, углеводы 3 г.
- Полезен ли продукт «Козий молочный греческий кефир, органический CANTERO DE LETUR, 420 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.