Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklų branduoliai AWAKE, 150g?

100 g – 558 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 837 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 35 g, riebalai 42 g, angliavandeniai 7,6 g.

Ar Moliūgų sėklų branduoliai AWAKE, 150g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Moliūgų sėklų branduoliai AWAKE, 150g

150 g

B 75 Geras Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

558 kcal · 100 g · 1 pakuotė (150 g) ≈ 837 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kepintos, sūdytos moliūgų sėklos SĖKMĖS, 200g 588 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 96

Ryžių paplotėliai SONKO su moliūgų sėkl. ir jūros dumbliais, 130 g 385 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Ryžių trapučiai su moliūgų sėklomis SONKO, 130 g 389 kcal · 100 g 30 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Visi: Moliūgų sėklų

Maistinė vertė

100 g ir 150 g

558kcal

2316 kJ/ 558 kcal

Visa pakuotė (150 g)

837 kcal

Riebalai

42 g

69% energijos

Angliavandeniai

7,6 g

6% energijos

Baltymai

35 g

25% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 150 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	150 g
Energinė vertė	2316 kJ/ 558 kcal	837 kcal 42% PN
Riebalai	42 g	63 g 90% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	7.2 g	11 g 54% PN
Angliavandeniai	7.6 g	11 g 4% PN
iš kurių cukrų	0.8 g	1.2 g 1% PN
Baltymai	35 g	53 g 105% PN
Druska	0.2 g	0.3 g 5% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.3 g

Baltymai / 100 kcal

11%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Moliūgų sėklų branduoliai AWAKE, 150g?: 100 g – 558 kcal. 1 pakuotė (150 g) ≈ 837 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 35 g, riebalai 42 g, angliavandeniai 7,6 g.
Ar Moliūgų sėklų branduoliai AWAKE, 150g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Moliūgų sėklų branduoliai AWAKE, 150g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose