Kiek kalorijų turi Lavašas su visų grūdo dalių kvietiniais miltais, 120 g?

100 g – 286 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 343 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 58 g.

Ar Lavašas su visų grūdo dalių kvietiniais miltais, 120 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lavašas su visų grūdo dalių kvietiniais miltais, 120 g

120 g

C 57 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

286 kcal · 100 g · 1 pakuotė (120 g) ≈ 343 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lavašas su rūkyta lašiša ir salotomis, 210 g 193 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal Palyginti → C 64

Lavašas su vištiena ir salotomis, 210 g 174 kcal · 100 g 39 % mažiau kcal Palyginti → C 64

Klasikinis lavašas, 120 g 289 kcal · 100 g Palyginti → C 61

Lavašas, 120 g 289 kcal · 100 g Palyginti → C 61

Visi: lavashas

Maistinė vertė

100 g ir 120 g

286kcal

1216 kJ / 286 kcal

Visa pakuotė (120 g)

343 kcal

Riebalai

0,5 g

1% energijos

Angliavandeniai

58 g

83% energijos

Baltymai

11 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 120 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	120 g
Energinė vertė	1216 kJ / 286 kcal	343 kcal 17% PN
Riebalai	0.5 g	0.6 g 1% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.1 g 1% PN
Angliavandeniai	58 g	70 g 27% PN
iš kurių cukrų	3.8 g	4.6 g 5% PN
Baltymai	11 g	13 g 26% PN
Druska	1.3 g	1.6 g 26% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

6 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai visagrūdų kviečių miltai vanduo neaktyvi yeast prieskoniai druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lavašas su visų grūdo dalių kvietiniais miltais, 120 g?: 100 g – 286 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 343 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 58 g.
Ar Lavašas su visų grūdo dalių kvietiniais miltais, 120 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-29

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lavašas su visų grūdo dalių kvietiniais miltais, 120 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose