Kiek kalorijų turi Klasikinis lavašas, 120 g?

100 g – 289 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 347 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 1,5 g, angliavandeniai 57 g.

Ar Klasikinis lavašas, 120 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Klasikinis lavašas, 120 g

120 g

C 61 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

289 kcal · 100 g · 1 pakuotė (120 g) ≈ 347 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lavašas su rūkyta lašiša ir salotomis, 210 g 193 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal Palyginti → C 64

Lavašas su vištiena ir salotomis, 210 g 174 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal Palyginti → C 64

Visi: lavashas

Maistinė vertė

100 g ir 120 g

289kcal

1210 kJ / 289 kcal

Visa pakuotė (120 g)

347 kcal

Riebalai

1,5 g

5% energijos

Angliavandeniai

57 g

79% energijos

Baltymai

12 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 120 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	120 g
Energinė vertė	1210 kJ / 289 kcal	347 kcal 17% PN
Riebalai	1.5 g	1.8 g 3% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.04 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	57 g	68 g 26% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	0.8 g 1% PN
Baltymai	12 g	14 g 29% PN
Druska	1.3 g	1.6 g 26% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai vanduo neaktyvi yeast maltos druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Klasikinis lavašas, 120 g?: 100 g – 289 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 347 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 1,5 g, angliavandeniai 57 g.
Ar Klasikinis lavašas, 120 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Klasikinis lavašas, 120 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose