Lavašas MARKOS
Sveikesni panašūs produktai
Lavašas su rūkyta lašiša ir salotomis, 210 g
193 kcal · 100 g
13 % mažiau kcal
mažiau druskos
Palyginti →
C
64
Lavašas su vištiena ir salotomis, 210 g
174 kcal · 100 g
21 % mažiau kcal
mažiau druskos
Palyginti →
C
64
| Maistinė medžiaga | 100 g | Paros normos |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 936 kJ / 221 kcal | |
| Riebalai | 1 g |
1%
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 0.2 g |
1%
|
| Angliavandeniai | 45 g |
17%
|
| iš kurių cukrų | 1.9 g |
2%
|
| Baltymai | 7.8 g |
16%
|
| Druska | 1.8 g |
30%
|
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Druska −8
- Energinė vertė −2
- Baltymai +3
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
7 sudedamosios dalys · 2 priedai
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Lavašas MARKOS?
- 100 g – 221 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 7,8 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 45 g.
- Ar Lavašas MARKOS sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-04
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
