Kiek kalorijų turi Itališka duona, 500 g?

100 g – 280 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1400 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,6 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 54 g.

Ar Itališka duona, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Itališka duona, 500 g

500 g

C 57 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

280 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyta KLAIPĖDOS duona su saulėgrąž., 400g 278 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Saulėgrąžomis pagardinta duona JORĖ, 580g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Visi: Duona

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

280kcal

1186 kJ / 280 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1400 kcal

Riebalai

3 g

10% energijos

Angliavandeniai

54 g

78% energijos

Baltymai

8,6 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1186 kJ / 280 kcal	1400 kcal 70% PN
Riebalai	3 g	15 g 21% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.5 g	2.5 g 13% PN
Angliavandeniai	54 g	270 g 104% PN
iš kurių cukrų	1.2 g	6 g 7% PN
Baltymai	8.6 g	43 g 86% PN
Druska	1.4 g	7 g 117% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 4 priedai

kviečių miltai kviečių raugas ruginių miltų vanduo rapsų aliejus druska glitimas e1000 mielės maltas soja pienas kiaušiniai sezamo sėklos garstyčios

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Itališka duona, 500 g?: 100 g – 280 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1400 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,6 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 54 g.
Ar Itališka duona, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Itališka duona, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose