Itališka duona, 500 g ar Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g?

Energinė vertė 280 kcal 313 kcal
Riebalai 3 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,5 g 1,1 g
Angliavandeniai 54 g 46,4 g
iš kurių cukrų 1,2 g 8,6 g
Baltymai 8,6 g 9,1 g
Druska 1,4 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Itališka duona, 500 g
C
Itališka duona, 500 g
280 kcal Rieb. 3 g Angl. 54 g Balt. 8,6 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 1,2 g
500 g
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
A
Juoda duona su saulėgrąžomis JORĖ, 280g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
280 g