Kiek kalorijų turi Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g?

100 g – 398 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 159 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,4 g, riebalai 30,3 g, angliavandeniai 24,9 g.

Ar Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g

40 g

E 7 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

398 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 159 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lietuv. varškės sūris PIENO ŽVAIGŽDĖS,22%,1kg 284 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Varškė 9 % 159 kcal · 100 g 60 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 79

VARĖNOS varšk. sūrelis lazd.rieš., 26,5%, 40g 399 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Ekologiškas varškės sūris DOBILAS, 13 %, 1 kg 213 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Visi: varškės sūris

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

398kcal

1655 kJ/ 398 kcal

Visa pakuotė (40 g)

159 kcal

Riebalai

30,3 g

69% energijos

Angliavandeniai

24,9 g

25% energijos

Baltymai

6,4 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	1655 kJ/ 398 kcal	159 kcal 8% PN
Riebalai	30.3 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	21.7 g	8.7 g 43% PN
Angliavandeniai	24.9 g	10 g 4% PN
iš kurių cukrų	23 g	9.2 g 10% PN
Baltymai	6.4 g	2.6 g 5% PN
Druska	0.2 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.6 g

Baltymai / 100 kcal

92%

Cukrus nuo angliavandenių

72%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 1 priedas

varškės masė riebus varškės sūris cukrus 10 matcha arbatos priedas augaliniai riebalai 5 kokosas 3 rapsų aliejus sūrio milteliai moringa milteliai matcha milteliai sojų lecitinas skonio priedas 7

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g?: 100 g – 398 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 159 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,4 g, riebalai 30,3 g, angliavandeniai 24,9 g.
Ar Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-28

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Gl. varšk. sūr. brašk. sk., Matcha MURR, 40 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose