Kiek kalorijų turi Duonelės PITA, 420 g?

100 g – 266 kcal. 1 pakuotė (420 g) ≈ 1117 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 50 g.

Ar Duonelės PITA, 420 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duonelės PITA, 420 g

420 g

C 64 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

266 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Porcinės duonelės TOSTE GOLDEN BITE, atitirpintos, 240 g 253 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Porcijinės duonelės TOSTE GOLDEN BITE, 240 g 253 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Minkštos sumuštinių duonelės su linų sėmenimis, FAZER STREET FOOD, 330 g 282 kcal · 100 g Palyginti → B 71

Visi: Duonelės

Maistinė vertė

100 g ir 420 g

266kcal

1126 kJ / 266 kcal

Visa pakuotė (420 g)

1117 kcal

Riebalai

2,4 g

8% energijos

Angliavandeniai

50 g

77% energijos

Baltymai

9,7 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 420 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	420 g
Energinė vertė	1126 kJ / 266 kcal	1117 kcal 56% PN
Riebalai	2.4 g	10 g 14% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.7 g	2.9 g 15% PN
Angliavandeniai	50 g	210 g 81% PN
iš kurių cukrų	5.8 g	24 g 27% PN
Baltymai	9.7 g	41 g 81% PN
Druska	0.9 g	3.8 g 63% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.6 g

Baltymai / 100 kcal

12%

Cukrus nuo angliavandenių

29%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

17 sudedamųjų dalių · 5 priedai

kviečių miltai vanduo kviečių raugas mielės cukrus rapsų aliejus vynuogių actas druska fermentuota rugių miltai kalcio propionatas e282 sorbino rūgštis e202 soja kiaušiniai pienas lupino garstyčios sulfitai e228 sezamas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duonelės PITA, 420 g?: 100 g – 266 kcal. 1 pakuotė (420 g) ≈ 1117 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,7 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 50 g.
Ar Duonelės PITA, 420 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-05

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duonelės PITA, 420 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose