Kiek kalorijų turi Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis?

100 g – 248 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 248 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,3 g, riebalai 7,7 g, angliavandeniai 34 g.

Ar Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis

100 g

C 57 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

248 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 248 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Traškios duonelės SONKO su speltomis ir moliūgų sėklomis, 170 g 372 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Porcinės duonelės TOSTE GOLDEN BITE, atitirpintos, 240 g 253 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → B 71

Porcijinės duonelės TOSTE GOLDEN BITE, 240 g 253 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → B 71

Porcinės duonelės TOSTE OAT POWER, atitirpintos, 240 g 266 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → C 68

Visi: Duonelė

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

248kcal

1040 kJ/ 248 kcal

Visa pakuotė (100 g)

248 kcal

Riebalai

7,7 g

29% energijos

Angliavandeniai

34 g

57% energijos

Baltymai

8,3 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	1040 kJ/ 248 kcal	248 kcal 12% PN
Riebalai	7,7 g	7.7 g 11% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,6 g	0.6 g 3% PN
Angliavandeniai	34 g	34 g 13% PN
iš kurių cukrų	3,7 g	3.7 g 4% PN
Baltymai	8,3 g	8.3 g 17% PN
Druska	1,2 g	1.2 g 20% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

11%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

31 sudedamoji dalis · 10 priedų

kviečių miltai vanduo duonos mišinys kviečių glitimas druska kviečių mielių milteliai maltos kviečių miltai maltos miežių miltai askorbo rūgštis e300 enzimai linų sėklos chia sėklos saulėgrąžų aliejus cukrus mielės tamsus salyklas maltos ekstraktas miežių salyklas kviečių salyklas joduotas suola žemės riešutas riešutai pienas kiaušiniai sezamo sėklos garstyčios salierai sojų pupelės sieros dioksidas e220 sulfitai e228 sulfito produktai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis?: 100 g – 248 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 248 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,3 g, riebalai 7,7 g, angliavandeniai 34 g.
Ar Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Duonelė su ispaninių šalavijų sėklomis ir linų sėmenimis

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose