Сколько калорий в продукте «Хлеб с испанскими семенами чиа и льняными семенами»?

100 г – 248 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 248 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,3 г, жиры 7,7 г, углеводы 34 г.

Полезен ли продукт «Хлеб с испанскими семенами чиа и льняными семенами»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Хлеб с испанскими семенами чиа и льняными семенами

100 g

C 57 Средне Соль Энергия Белок

248 kcal · 100 g · 1 упаковка (100 g) ≈ 248 ккал

Похожие, но полезнее

Молодой зеленый хлебный фрукт в рассоле NATURE'S CHARM, 565 г 18 kcal · 100 г на 93% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Рисовые хлебцы SONKO с семенами тыквы и морскими водорослями, 130 г 385 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 89

Кукурузные хлебцы с овощами MELTY VEGGIE STICKS, с 7 месяцев, ORGANIX 410 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: Хлеб

Пищевая ценность

100 g и 100 g

248kcal

1040 kJ/ 248 kcal

Вся упаковка (100 g)

248 kcal

Жиры

7,7 g

29% энергии

Углеводы

34 g

57% энергии

Белки

8,3 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 100 g
Нутриент	100 g	100 g
Энергетическая ценность	1040 kJ/ 248 kcal	248 kcal 12% РСП
Жиры	7,7 g	7.7 g 11% РСП
в том числе насыщенные	0,6 g	0.6 g 3% РСП
Углеводы	34 g	34 g 13% РСП
в том числе сахара	3,7 g	3.7 g 4% РСП
Белки	8,3 g	8.3 g 17% РСП
Соль	1,2 g	1.2 g 20% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

11%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

31 ингредиент · 10 добавок

пшеничная мука вода смесь для хлеба пшеничный глютен соль порошок пшеничных дрожжей мука солодовой пшеницы мука солодового ячменя аскорбиновая кислота e300 ферменты льняные семена семена чиа подсолнечное масло сахар дрожжи экстракт темного солода экстракт солода ячменный солод пшеничный солод йодированная соль арахис орехи молоко яйца кунжутные семена горчица сельдерей соевые бобы диоксид серы e220 сульфиты e228 сульфитные продукты

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хлеб с испанскими семенами чиа и льняными семенами»?: 100 г – 248 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 248 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,3 г, жиры 7,7 г, углеводы 34 г.
Полезен ли продукт «Хлеб с испанскими семенами чиа и льняными семенами»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Хлеб с испанскими семенами чиа и льняными семенами

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте