Kiek kalorijų turi Baltos saulėgrąžos YES, 120 g?

100 g – 664 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 797 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 27 g, riebalai 56 g, angliavandeniai 13 g.

Ar Baltos saulėgrąžos YES, 120 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Baltos saulėgrąžos YES, 120 g

120 g

B 71 Geras Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

664 kcal · 100 g · 1 pakuotė (120 g) ≈ 797 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g 291 kcal · 100 g 56 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g 321 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Skrudintos saulėgrąžos MOGYI, 150g 321 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Lukštentos saulėgrąžos 584 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Visi: saulėgrąžų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 120 g

664kcal

2752 kJ / 664 kcal

Visa pakuotė (120 g)

797 kcal

Riebalai

56 g

76% energijos

Angliavandeniai

13 g

8% energijos

Baltymai

27 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 120 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	120 g
Energinė vertė	2752 kJ / 664 kcal	797 kcal 40% PN
Riebalai	56 g	67 g 96% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6,4 g	7.7 g 38% PN
Angliavandeniai	13 g	16 g 6% PN
iš kurių cukrų	2,6 g	3.1 g 3% PN
Baltymai	27 g	32 g 65% PN
Druska	0,03 g	0 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −8
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.1 g

Baltymai / 100 kcal

20%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

saulėgrąžų sėklos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Baltos saulėgrąžos YES, 120 g?: 100 g – 664 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 797 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 27 g, riebalai 56 g, angliavandeniai 13 g.
Ar Baltos saulėgrąžos YES, 120 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-26

Rodyti visus (78) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Baltos saulėgrąžos YES, 120 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose