Kiek kalorijų turi Avių sūris MANCHEGO, kietas, 200 g?

100 g – 459 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 918 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 27 g, riebalai 39 g, angliavandeniai 1 g.

Ar Avių sūris MANCHEGO, kietas, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avių sūris MANCHEGO, kietas, 200 g

200 g

E 11 Labai prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

459 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 918 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avių pieno sūris TIERNO VEGA MANCHA,55%,220g 419 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 36

Avių sūris LA BUCHE DE BREBIS LA LEMANCE 255 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 36

Olandiškas avių pieno sūris SHEEP FARM, 100 g 367 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 29

Avių sūris CIUDAD DE SANSUENA LACTEAS ZAMORO 451 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 25

Visi: avies sūris

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

459kcal

1902 kJ/ 459 kcal

Visa pakuotė (200 g)

918 kcal

Riebalai

39 g

76% energijos

Angliavandeniai

1 g

1% energijos

Baltymai

27 g

23% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1902 kJ/ 459 kcal	918 kcal 46% PN
Riebalai	39 g	78 g 111% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	26.6 g	53 g 266% PN
Angliavandeniai	1 g	2 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	1 g 1% PN
Baltymai	27 g	54 g 108% PN
Druska	2.4 g	4.8 g 80% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −11
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.9 g

Baltymai / 100 kcal

50%

Cukrus nuo angliavandenių

68%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 2 priedai

avies pienas druska kalcio chloridas e509 gleivių fermentas laktobacilų rūgšties fermentai lizocimas e1105 kiaušiniai kilmės šalis ispanija

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avių sūris MANCHEGO, kietas, 200 g?: 100 g – 459 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 918 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 27 g, riebalai 39 g, angliavandeniai 1 g.
Ar Avių sūris MANCHEGO, kietas, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avių sūris MANCHEGO, kietas, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose