Kiek kalorijų turi Avių pieno sūris TIERNO VEGA MANCHA,55%,220g?

100 g – 419 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 922 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 22,5 g, riebalai 36,2 g, angliavandeniai 0,7 g.

Ar Avių pieno sūris TIERNO VEGA MANCHA,55%,220g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Avių pieno sūris TIERNO VEGA MANCHA,55%,220g

220 g

D 36 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

419 kcal · 100 g · 1 pakuotė (220 g) ≈ 922 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Avižų košė KABRITA, su ožkų pienu, nuo 5 mėn. 84 kcal · 100 g 80 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Jogurtas iš A2 pieno be laktoz. su pasiflorais, šalavijo sėklomis, 2,3% rieb., 180 g 61 kcal · 100 g 85 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Jogurtas iš A2 pieno be laktozės su pasiflorais ir ispaninio šalavijo sėklomis, vitaminais, mineralais ir omega-3 riebalų rūgštimis 2,3% rieb., 180g 61 kcal · 100 g 85 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Avižinė košė su pienu 102 kcal · 100 g 76 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: Avių pieno

Maistinė vertė

100 g ir 220 g

419kcal

1753 kJ/ 419 kcal

Visa pakuotė (220 g)

922 kcal

Riebalai

36,2 g

78% energijos

Angliavandeniai

0,7 g

1% energijos

Baltymai

22,5 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 220 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	220 g
Energinė vertė	1753 kJ/ 419 kcal	922 kcal 46% PN
Riebalai	36.2 g	80 g 114% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	26.2 g	58 g 288% PN
Angliavandeniai	0.7 g	1.5 g 1% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	1.1 g 1% PN
Baltymai	22.5 g	50 g 99% PN
Druska	1 g	2.2 g 37% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.4 g

Baltymai / 100 kcal

71%

Cukrus nuo angliavandenių

72%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · 4 priedai

pienas druska kalcio chloridas e509 gleivių fermentas lizocimas e1105 pieno fermentai laktazė

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Avių pieno sūris TIERNO VEGA MANCHA,55%,220g?: 100 g – 419 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 922 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 22,5 g, riebalai 36,2 g, angliavandeniai 0,7 g.
Ar Avių pieno sūris TIERNO VEGA MANCHA,55%,220g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-12

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Avių pieno sūris TIERNO VEGA MANCHA,55%,220g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose