Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg ar Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės?

Energinė vertė 202 kcal 277 kcal
Riebalai 13,6 g 20 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 3,4 g
Angliavandeniai 0 g 0,4 g
iš kurių cukrų 0 g 0,4 g
Baltymai 19,9 g 23,9 g
Druska 0 g 1,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg
A
Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg
202 kcal Rieb. 13,6 g Angl. 0 g Balt. 19,9 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0 g
3 kg
Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės
D
Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės
277 kcal Rieb. 20 g Angl. 0,4 g Balt. 23,9 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 0,4 g
1 kg