Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг или Горячего копчения живот атлантического лосося?

Энергетическая ценность 202 kcal 277 kcal
Жиры 13,6 g 20 g
в том числе насыщенные 2,9 g 3,4 g
Углеводы 0 g 0,4 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Белки 19,9 g 23,9 g
Соль 0 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg
Горячего копчения живот атлантического лосося
D
Горячего копчения живот атлантического лосося
277 kcal Жиры 20 g Угл. 0,4 g Белк. 23,9 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 0,4 g
1 kg