Kiek kalorijų turi Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės?

100 g – 277 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2770 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 23,9 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 0,4 g.

Ar Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės

1 kg

D 32 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

277 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šv.atl.lašišų filė su oda,2 marinat.WELL DONE(L.Salmo salar), 564 g 153 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Atšaldytos atlantinės lašišos filė svogūnų ir krapų marinate su oda GRILL PARTY, 250 g 206 kcal · 100 g 26 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šaldyti laukinių lašišų kepsneliai NOWACO, 300 g 127 kcal · 100 g 54 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šviežios atlantinės lašišos, skrostos, 1-3 kg, 1 kg 202 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Visi: lašiša

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

277kcal

1153 kJ / 277 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

2770 kcal

Riebalai

20 g

65% energijos

Angliavandeniai

0,4 g

1% energijos

Baltymai

23,9 g

34% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1153 kJ / 277 kcal	2770 kcal 139% PN
Riebalai	20 g	200 g 286% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3,36 g	34 g 168% PN
Angliavandeniai	0,4 g	4 g 2% PN
iš kurių cukrų	0,4 g	4 g 4% PN
Baltymai	23,9 g	239 g 478% PN
Druska	1,5 g	15 g 250% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.6 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

atlantinė lašiša druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės?: 100 g – 277 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2770 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 23,9 g, riebalai 20 g, angliavandeniai 0,4 g.
Ar Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-17

Rodyti visus (51) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose