Šviesi ruginė raikyta duona PALANGOS, 340 g ar Rugių duonelės WELL DONE, 220 g?

Energinė vertė 236 kcal 254 kcal
Riebalai 1,5 g 1,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,2 g 0,3 g
Angliavandeniai 49 g 43 g
iš kurių cukrų 4,8 g 1,1 g
Baltymai 5,6 g 10 g
Druska 0,9 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šviesi ruginė raikyta duona PALANGOS, 340 g
C
Šviesi ruginė raikyta duona PALANGOS, 340 g
236 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 49 g Balt. 5,6 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,8 g
340 g
Rugių duonelės WELL DONE, 220 g
C
Rugių duonelės WELL DONE, 220 g
254 kcal Rieb. 1,8 g Angl. 43 g Balt. 10 g
Sotieji r. 0,3 g Cukr. 1,1 g
220 g