Rugių duonelės WELL DONE, 220 g
Sveikesni panašūs produktai
Ruginė duona su moliūgų sėklomis, ekologiška BIONA, 500 g
196 kcal · 100 g
23 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
A
79
| Maistinė medžiaga | 100 g | 220 g |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1072 kJ / 254 kcal |
559 kcal
28% PN
|
| Riebalai | 1.8 g |
4 g
6% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 0.3 g |
0.7 g
3% PN
|
| Angliavandeniai | 43 g |
95 g
36% PN
|
| iš kurių cukrų | 1.1 g |
2.4 g
3% PN
|
| Baltymai | 10 g |
22 g
44% PN
|
| Druska | 1.1 g |
2.4 g
40% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Druska −5
- Energinė vertė −3
- Baltymai +4
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
9 sudedamosios dalys · 1 priedas
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Rugių duonelės WELL DONE, 220 g?
- 100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (220 g) ≈ 559 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 10 g, riebalai 1,8 g, angliavandeniai 43 g.
- Ar Rugių duonelės WELL DONE, 220 g sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-03
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
