Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 240 g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 240 g Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 240 g E 0

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 205 kcal
Riebalai 28,7 g 16 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 8,9 g
Angliavandeniai 4,7 g 1,2 g
iš kurių cukrų 1,2 g 1,2 g
Baltymai 10,5 g 14 g
Druska 0,4 g 3,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 240 g
E
Silkių filė aliejuje su priesk. ZIGMAS, 240 g
205 kcal Rieb. 16 g Angl. 1,2 g Balt. 14 g
Sotieji r. 8,9 g Cukr. 1,2 g
240 g