Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g ar GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 300 g?

Sveikesnis Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g A 86 GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 300 g GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 300 g E 4

100 g / 100 ml

Energinė vertė 319 kcal 165 kcal
Riebalai 28,7 g 9,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3,4 g 1,9 g
Angliavandeniai 4,7 g 5,7 g
iš kurių cukrų 1,2 g 2,5 g
Baltymai 10,5 g 14,7 g
Druska 0,4 g 3,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
A
Silkių filė su džiovintais pomidorais ir kaparėliais, 200 g
319 kcal Rieb. 28,7 g Angl. 4,7 g Balt. 10,5 g
Sotieji r. 3,4 g Cukr. 1,2 g
200 g
GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 300 g
E
GURMANIŠKA silkių filė EDEGA, 300 g
165 kcal Rieb. 9,3 g Angl. 5,7 g Balt. 14,7 g
Sotieji r. 1,9 g Cukr. 2,5 g
300 g