Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или ГУРМАНСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 ГУРМАНСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g ГУРМАНСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g E 4

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 165 kcal
Жиры 28,7 g 9,3 g
в том числе насыщенные 3,4 g 1,9 g
Углеводы 4,7 g 5,7 g
в том числе сахара 1,2 g 2,5 g
Белки 10,5 g 14,7 g
Соль 0,4 g 3,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
ГУРМАНСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g
E
ГУРМАНСКАЯ филе сельди EDEGA, 300 g
165 kcal Жиры 9,3 g Угл. 5,7 g Белк. 14,7 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 2,5 g
300 g