Šaltai rūkyta lašišų filė VIČI, 100 g ar Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos?

Šaltai rūkyta lašišų filė VIČI, 100 g Šaltai rūkyta lašišų filė VIČI, 100 g D 14 Sveikesnis Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos D 25

100 g / 100 ml

Energinė vertė 181 kcal 107 kcal
Riebalai 12,3 g 1,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 0,5 g
Angliavandeniai 1,8 g 1,7 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0,4 g
Baltymai 15,8 g 21,1 g
Druska 3 g 3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta lašišų filė VIČI, 100 g
D
Šaltai rūkyta lašišų filė VIČI, 100 g
181 kcal Rieb. 12,3 g Angl. 1,8 g Balt. 15,8 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 0,2 g
100 g
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
D
Aliaskos laukinės raudonosios lašišos filė, šalto rūkymo, be odos
107 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 1,7 g Balt. 21,1 g
Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,4 g