Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g ar Viso grūdo dalių ruginė raikyta duona, 800 g?

Energinė vertė 283 kcal 249 kcal
Riebalai 9,7 g 1,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,2 g
Angliavandeniai 37,9 g 53 g
iš kurių cukrų 8,2 g 11 g
Baltymai 7,4 g 6,8 g
Druska 1 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
B
Tikra ruginė duona su saulėgrąžomis, 730 g
283 kcal Rieb. 9,7 g Angl. 37,9 g Balt. 7,4 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,2 g
730 g
Viso grūdo dalių ruginė raikyta duona, 800 g
D
Viso grūdo dalių ruginė raikyta duona, 800 g
249 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 53 g Balt. 6,8 g
Sotieji r. 0,2 g Cukr. 11 g
800 g